野球上達法情報サイト 野球肘その他ケガ
練習と同じ。いえ、それ以上に
身体のメンテナンスも重要です
ハイレベルなプレーのためにはやはり練習は欠かせません。
しかしガムシャラな練習をする方、特にお子様は
身体のメンテナンスを怠りがちです。
思わぬケガや故障で大切な試合を棒に振らないためにも、
また選手生命を保つためにも身体のケアを始めましょう。
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